Ritmo e energia · CT Fire Gym

Jump

Suba o ritmo. Renove sua energia.

Movimentos sobre o minitrampolim para quem busca uma experiência de treino dinâmica.

Quero conhecer Jump Saiba mais sobre a prática

Prática de Jump em minitrampolim — JumpCT Fire Gym

RitmoEquilíbrioCondicionamento

Conheça a prática

Descubra
Jump.

O Jump utiliza um minitrampolim em sequências de movimentos guiados. Ritmo, equilíbrio e coordenação se encontram em uma prática que coloca o corpo em ação.

Para quem gosta de aulas movimentadas e quer experimentar uma atividade diferente. A proposta é encontrar o ritmo, aprender os apoios e construir familiaridade com o equipamento.

O que você vai trabalhar

Movimento com
propósito.

Energia em movimento

Explore sequências dinâmicas que desafiam seu condicionamento.

Coordenação e ritmo

Aprenda a conectar os movimentos ao tempo da aula.

Atenção aos apoios

Trabalhe a percepção de equilíbrio e controle sobre o minitrampolim.

Dentro da modalidade

Encontre seu ritmo sobre o trampolim.

A prática começa pela familiaridade com o equipamento e com os movimentos. Postura, apoios e controle fazem parte da execução das sequências orientadas durante a aula.

Conheça a proposta das aulas

Seu primeiro passo

Comece com
uma conversa.

Conte seu objetivo. A equipe da CT Fire ajuda você a entender as opções e a preparar sua primeira visita.

Fale com a equipe

Diga que quer conhecer Jump e conte sua experiência.

Encontre sua turma

Confirme horários, disponibilidade, valores e a proposta das aulas.

Venha conhecer

Combine sua visita e consulte como agendar uma aula experimental.

Consultar aulas de Jump

Antes de começar

Suas dúvidas.
Nosso ponto
de partida.

Nunca usei um minitrampolim. Como começo?

Avise a equipe antes da aula para receber as orientações sobre postura, apoios e uso do equipamento. Consulte a disponibilidade de turma para seu nível.

Preciso levar algum equipamento?

Confirme com a CT Fire o que levar, o calçado indicado e como funciona a participação na turma antes da primeira aula.

Quais são os horários e valores?

Fale com a equipe pelo WhatsApp para consultar horários, turmas, valores e disponibilidade de Jump. Confirme também como funciona a aula experimental antes da visita.

CT Fire Gym · Lauzane Paulista

O próximo movimento
é seu.

Av. Direitos Humanos, 2125 · São Paulo

Quero conhecer Jump

Jump

Descubra
Jump.